Comprendre-et-pratiquer-les-Techniques-d

L'ouvrage présente une démarche inédite créée par un médecin et psychologue français et rodée depuis des années. 
Les TOP : Techniques d'Optimisation du Potentiel sont un ensemble de moyens et stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources psycho-cognitives et comportementales - bref la tête, le coeur et les jambes ! 


L'objectif est de bien se connaître pour gérer sa charge de travail, faire face

aux situations d'urgence et de stress et assurer une performance maximale sur la longue durée. 

 

Santé et bien-être, sont les maîtres mots de cette méthode ! Initialement développée à la demande de l'armée, où elle est toujours très utilisée, cette approche globale très efficace a pénétré le monde de l'entreprise, de la Sécurité Intérieure, du sport de haut niveau et plus largement, du développement personnel.

Nouvelle édition actualisée et enrichie de nouveaux exemples.

Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel®

Capture d’écran 2018-12-24 à 23.53.44.pn
Abonnez-vous à notre newsletter